2021-12-07から1日間の記事一覧

スキルアップトレーニング(稽古内容編)

こんにちは あさ帰りのゆうやです 今回は 稽古内容編 について話したいと思います この内容での ポイントはひとつ! それは 「次に繋げる」 ということです 「そんなことやってるわ!」 「今更何ゆってんねん」 と思う人もいるかと思います しかし、 今一度考…

スキルアップトレーニング(応用編)

こんにちは あさ帰りのゆうやです 今回は 応用編 について話したいと思います 応用と言っても 細かいことは言いません ポイントは2つ ・見せ方 ・インパクト です 1度想像してみましょう めちゃめちゃキレイな形 だけど、 見せ方・インパクトがしょぼい 人と…

筋力トレーニング(手首編)

こんにちは あさ帰りのゆうやです 今回は 手首のトレーニング について教えていきたいと思います 実は このトレーニングを行うだけで 練習がかなり楽に行えるようになります! 手首が強くなれば 「振りが早くなる」 「打突が強くなる」 など、良いことづくし…

筋力トレーニング(ふくらはぎ編)

こんにちは あさ帰りのゆうやです 今回は ふくらはぎのトレーニング について話したいと思います まず ふくらはぎを強くすると どのようなことが起きるのか それは 足のさばき方 が上達します この記事を読んでいる人も 1度はこの言葉を 言われたことがある…

スキルアップトレーニング(タイミング編)

こんにちは あさ帰りのゆうやです 今回は タイミング について話したいと思います 試合で勝ちたい人 必見と言っても過言ではありません まず初めに 試合に勝つために 必要な条件とはなんでしょう 稽古?実践? 様々な意見があると思います しかし、根本とし…

スキルアップトレーニング(基本編)

こんにちは あさ帰りのゆうやです 今回は 基本稽古 について話したいと思います 実は、稽古の中で 最重要ポイント になるので 最後まで読んでみてください 基本で最も大事な意識として 虚無の一撃 の為の稽古と考えましょう 虚無の一撃とは 試合などで無意識…